【ｒ-005】オートミールで作る「グリーンアスパラと新じゃがグラタン」
np-008：【豆知識クイズ】知って得する！料理に役立つ裏技
【ｒ-004】オートミールで作るチーズガレット
【np-003_大阪編】 都会に鎮座する大阪城、歴史が刻まれた建築物をめぐる
知ってお得！「暮らしに役立つ情報！」np-002
np-007：【豆知識クイズ】 「水の都」で知られた大阪には「橋」がつく地名がいっぱい･･･
【豆知識クイズ】 大阪に行くなら訪れたい「なんば」いくつ知ってる？：np-006
年末大掃除に知ってお得！「身近なモノで家中がピッカピカ♪ お掃除に役立つ裏技」np-005
【ｒ-003】オートミールのフライパンビビンバ
【コラム】 大阪を築いた偉人・五代友厚 そのゆかりの地をたどる：np-004
【ｒ-002】超簡単！ オートミールで作るリゾット
知ってお得！「暮らしに役立つ情報！」np-001
「昭和の面影をさがして神田神保町を散策する」np-002